שרוט \ schroth
טיפול פיזיותרפיה בשיטת שרוט לעקמת עמוד השדרה
?מהי שיטת שרוט
.שיטת שרוט (Schroth) היא גישה פיזיותרפית ייחודית לטיפול בעקמת עמוד השדרה (סקוליוזיס)
.השיטה פותחה בגרמניה בשנות ה-20 של המאה ה-20 על ידי קטרינה שרוט, שהתמודדה בעצמה עם עקמת
שיטת שרוט מתמקדת בחיזוק השרירים ובשיפור היציבה, תוך התאמה למבנה הייחודי של עמוד השדרה של כל מטופל
.טיפול זה מבוסס על תרגילים מותאמים אישית שמטרתם לשפר את ייצוב עמוד השדרה, להקטין את זווית העקמת (Cobb Angle) ולמנוע את התקדמות העקמת
?מהי עקמת עמוד השדרה
.עקמת עמוד השדרה (סקוליוזיס) היא מצב שבו עמוד השדרה סוטה הצידה בצורת “C” או “S”. עקמת יכולה להיגרם מסיבות שונות, כמו בעיות מבניות, גנטיות או נוירולוגיות, ולעיתים היא מתפתחת ללא סיבה ברורה (עקמת אידיופטית)
.במקרים מסוימים, העקמת עשויה לגרום לכאבים, שינויים ביציבה, ופגיעה באיכות החיים, ולכן חשוב לטפל בה מוקדם ככל האפשר
:עקרונות הטיפול בשיטת שרוט
.1
תלת-ממדיות של העקמת
.שיטת שרוט רואה את העקמת כתופעה תלת-ממדית המשפיעה על הגוף כולו. הטיפול מתמקד לא רק בכיוון הצדדי של העקמת, אלא גם בפיתולים בעמוד השדרה ובהשפעותיהם על הצלעות והיציבה
.2
תרגילי נשימה מותאמים
.חלק מרכזי בשיטה הוא תרגול נשימות תלת-ממדיות, שמטרתן לשפר את יכולת ההתרחבות של בית החזה ולהפחית את הלחץ על אזורים דחוסים
.3
חיזוק שרירים מאוזן
.הטיפול כולל חיזוק של השרירים התומכים בעמוד השדרה כדי ליצור איזון בין צדדי הגוף ולהפחית את העומסים על עמוד השדרה
.4
תיקון היציבה
.המטופלים לומדים כיצד לשמור על יציבה נכונה, הן במנוחה והן בזמן פעילות
.5
שיקום גמישות ותנועתיות
.הטיפול שם דגש על שיפור תנועתיות עמוד השדרה, במטרה להפחית נוקשות ולשפר את התפקוד היומיומי
?כיצד מתבצע הטיפול
:טיפול בשיטת שרוט מתחיל בהערכה מקיפה של מצב המטופל, הכוללת
.בדיקת מבנה עמוד השדרה •
.מדידת זווית העקמת (Cobb Angle) •
.הערכת תפקוד שרירי הגב והיציבה הכללית •
.לאחר האבחון, הפיזיותרפיסט מתכנן תוכנית טיפול מותאמת אישית, הכוללת תרגילים שמבוצעים בקליניקה ולעיתים גם בבית
:יתרונות שיטת שרוט
.1
טיפול מותאם אישית
.השיטה מתאימה לכל מטופל לפי מבנה העקמת שלו, מה שמבטיח מענה מדויק לצרכים שלו
.2
לא פולשני
.הטיפול מבוסס על תרגילים בלבד, ואינו כולל ניתוחים או שימוש באמצעים פולשניים
.3
שיפור איכות החיים
.השיטה מסייעת להפחית כאבים, לשפר את היציבה ולשפר את הביטחון העצמי של המטופל
.4
מניעת התדרדרות
.טיפול מוקדם בשיטת שרוט עשוי להאט או למנוע את החמרת העקמת, במיוחד בקרב מתבגרים בשלבי גדילה
.5
שיקום תפקודי
.השיטה מחזירה את היכולת לבצע פעולות יומיומיות באופן תקין וללא מגבלות משמעותיות
?למי מתאים טיפול בשיטת שרוט
.מתבגרים עם עקמת אידיופטית – גיל ההתבגרות הוא הזמן הקריטי לטיפול בעקמת, מאחר שעמוד השדרה עדיין בתהליך גדילה •
.מבוגרים עם עקמת ניוונית – למבוגרים המתמודדים עם עקמת הנגרמת משינויים ניווניים בעמוד השדרה •
.אנשים לפני או אחרי ניתוח גב – שיטת שרוט יכולה לסייע להכין את המטופל לניתוח או לשפר את ההחלמה לאחריו •